頭皮の毛穴の汚れを取るシャンプー方法は？

頭皮の毛穴に汚れが詰まってしまうと抜け毛を増やす原因になるため、しっかりと汚れを落とすようにしましょう。

 

ただし、爪を立てて洗うことや摩擦が起こるほど気合を入れて洗うのはやめてください。

 

頭皮を擦るというよりも、頭皮を動かすように意識して洗うようにしましょう。

 

頭のツボを意識するように洗うことが大切です。

 

スタイリング剤などを使用している方は十分に汚れが落としきれない可能性が高いので、シャンプーで2度洗いを実践してください。

 

すすぎの際に特に注意していただきたいのがお湯の温度です。

 

温度が高すぎると頭皮の乾燥を招きやすいため、できるだけぬるめの温度ですすぐようにしてください。

 

しっかりと泡を洗い流す必要がありますので3分くらいはすすぐようにしましょう。

 

シャンプー後は優しくタオルドライをして、しっかりと乾かすようにしてください。

 

シャンプーを行なう際にはできるだけ頭皮や髪の毛に大きな刺激を与えない商品を使用してください。

 

成分表示をしっかりと確認し、刺激が強いと考えられる成分が含まれているものはできるだけ避けるようにしてください。