りんごポリフェノールには様々な効果が期待されている

私は事務をしていますが、最近朝が早くて夜が遅いので肌トラブルが多くなってしまいました。

 

３０歳過ぎているのに、ニキビもできるし、生理前とか肌荒れがすごい感じ・・(汗)

 

そしてお決まりの便秘とか・・・ちょっと心も雨の日のようにジメジメしている感じが悲しいです。

 

そんな時子供の頃毎日食べていたリンゴを思い出しました。りんごには、肌荒れとか肌に良いと言われているし、便も柔らかくなるそうで、ちょうど便秘の私にも良いんですよね。

 

ただ私・・・柔らかいリンゴより、お堅いりんごの方が好きなんです。ただりんごだけでもどうしようもないと思ったので、りんごポリフェノールが入っているサプリを見つけたので利用してみることにしました。